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12月5日中午，悉尼工商学院心理协会举办"大学生常见心理问题"讲座，邀请了心理学博士聂晶老师作此次主题报告，辅导员王利老师，各年级的班长、团支书、心理委员积极参加此次活动。 进入了大学意味着一个人更加地走向成熟，为以后步入社会打下基础。大学生们面临的责任与压力也日益增大，经常产生一些负面情绪，出现不少心理问题。在这样的背景下，心理协会开展了此次讲座，希望能够帮助同学们摆脱消极情绪，活出精彩人生。
讲座过程中，聂晶老师首先分析了大学生产生心理问题的来源，并分别从适应能力、人际关系、情感问题这三个方面加以分析。对于如何疏解压力，聂老师认为与人交流和适当宣泄是非常有效的方法，与人交流强调要从性别和性格两方面进行考虑。当然光有交流还不够，还要学会适当地宣泄。聂老师分别针对男生和女生提供了很多有效的宣泄方法，比如适合女生的方法有写日记、拿玩偶出气、洗衣服等，男生宣泄的方法有打球、唱歌等。
在讲座的最后，聂老师期待班委和心理委员要把服务同学，留心、用心、细心发现身边同学心理异常的情况并及时上报作为自己的一份责任，也许由于大家的一个小小的发现就能帮助同学走出困境，挽回一个损失甚至拯救一个生命。
今天的讲座使同学们不但更加了解自己的心理，并使同学们具备了克服心理问题的勇气与信心，增强了同学们帮助其他同学的责任感。希望大家能一起努力，使所有的同学能够更好的享受大学生活，让大学生活更精彩更有意义。（学工部）
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