10月23日，第九届悉商职拓中心素质拓展活动在上海市武宁职业拓展基地圆满结束。此次拓展活动既是对职拓中心成员的一次素质拓展，也是新一届职拓同学的首次团建活动。
上午九点，在职拓指导老师曾老师的带领下，所有成员和此次带队的张教练正式见面，准备开始一天的素质拓展训练。训练正式开始前，张教练带领大家进行了一系列的破冰热身活动，充分调动了大家的积极性，强调了团队合作的重要性。所有成员一扫早起的疲惫，集中精神，将状态调到最佳，准备迎接一天"残酷"的项目训练。
上午的项目分别为"极速六十秒"和"挑战五分钟"，分别针对团队凝聚力和团队合作熔炼进行训练。随着简单分组的结束，比赛也正式开始。双方队员各个摩拳擦掌，斗志满满。所谓"极速六十秒"，就是按照正确顺序在60秒内从绳圈中拿出代表1到30数字的卡片，这不仅仅考验着一个团队的凝聚力，同时还考验着每一个的记忆力和思维发散能力。为了赢得比赛，大家都集中思想，商量战略，听从指挥，配合得十分默契。最终，虽然只有一队成功挑战，但也代表着上海大学的挑战成功。团队合作在第二个项目中被发挥的淋漓尽致，每一个队员都全身投入到一轮轮关卡中，面对关卡中的困难，队员们冷静分析，在失败中吸取经验。一个人的力量是渺小的，在一队人齐心协力下两队最终都圆满完成了各个关卡。上午的项目在大家的欢呼声中告一段落，然而每个人却深深的感受感受到了作为一个团队凝聚力和合作的重要性。
最令人期待的真人CS也在同学们稍作休息后拉开帷幕，面对眼前的枪支装备，每个人的脸上都洋溢着兴奋，跃跃欲试。虽然只是模拟战役，但双方队员都十分紧张重视，在各队队长战略布局的指导下，开始作战计划。对战中，日月队表现十分突出，一度以巧妙的战略布局，队员完美的配合以及准确的设计大比分领先红山军队。每次对战结束后，教练都会让双方进行战略总结，分析作战中表现不足的地方，吸取经验教训，并且会评出每轮作战中的"爆头王"、"袭胸王"等称号。
随着最后一次"斩首活动"的结束，一天的活动不得不到此结束。虽然大家都十分疲惫，但是经过一天的项目，不仅仅增进了彼此之间的了解和感情，同时也让大家深刻认识到了团队精神的重要性。相信，第九届职拓的新成员们可以更快更好的融入这个集体，携手并进，共同开创职拓更加美好的未来！